Entry Hari Kedua: Sebab Utama Perut Buncit

Saya ada mention dalam post sebelum ini mengenai cabaran 31 Hari Mencari Cinta yang dikelolakan oleh blog Diet Diet Sihat. Sesiapa pun boleh join cabaran ini ye hihi.

Perut buncit secara fizikal memang tidak sedap mata kita sendiri memandang. Kalau ada yang tanya sudah berapa bulan? Sentap, sentap haha.

Sebab Utama Perut Buncit

Berbalik kepada post asal, perut buncit berkemungkinan berpunca daripada lemak-lemak daripada makanan yang tidak diperlukan terkumpul di bahagian perut, berpunca juga daripada tidak penghadaman yang betul.

Mungkin ada yang ambil pil/losyen pelangsingan badan namun awas, kerana ada losyen yang dikatakan mampu menurunkan inci ini mengandungi paraben. Kalau nak tahu bahaya paraben, saya akan share di lain entry kenapa kita tidak digalakkan menggunakan bahan yang mempunyai paraben.

Cara mudah untuk menghilangkan perut buncit ialah:

1. Makan dan kunyah secara perlahan-lahan serta makan yang tidak disulami air.

2. Lakukan senaman seperti sit up dan senaman yang membakar kalori secara pantas. Contohnya, aerobik, skipping dan jogging.

3. Kurangkan pengambilan makanan berlemak dan tinggi karbohidrat serta makanan yang diproses.

Sebenarnya ada banyak lagi cara untuk kurangkan berat. Cara tambahan yang saya cadangkan ialah semestinya dengan Cinch Shake Mix, Cinch Tea Mix, Lecithin serta Alfalfa Complex.

Baca di sini: Program Diet Dari Shaklee

Oh ya, bulan ini ada promosi gempak daripada Shaklee. Cinch Tea Mix yang lama menghilangkan diri telah kembali lagi hihi. Alfalfa Complex juga ada promosi iaitu:

- Beli 6 botol Alfalfa Complex (saiz kecil), percuma 1 botol Alfalfa Complex (saiz kecil)
- Beli 6 botol Alfalfa Complex (saiz besar), percuma 1 botol Alfalfa Complex (saiz besar)
- Beli 2 botol Alfalfa Complex (saiz kecil), dapat diskaun 5%
- Beli 2 botol Alfalfa Complex (saiz besar), dapat diskaun 5%

So, apa tunggu lagi? Grab sekarang sebelum 31 Januari 2015.

Untuk semua, mari mulakan tahun baru dengan badan yang langsing dan lebih sihat dari sebelum ini hihi.

P/S: Sekarang semua dah boleh chit chat kat Whatsapp, Wechat or Telegram dengan saya. Hihihi

Salam sayang,

Nabihah Yunus
Shaklee ID: 893006
SMS/Whatsapp/Wechat: 012-3620750
Email: nabihah_yunus@yahoo.com
Blog: www.nabihahyunus.blogspot.com